上次写完土豆泥,就有宝妈在群里说,孩子大了不爱吃泥了,就想吃点有嚼头的。

妍妍现在快15个月咯,确实也吃腻糊糊了,就喜欢带点颗粒感的食物。

今天分享一个超级简单的:番茄鸡蛋碎碎面。

准备材料

  1. 番茄半个
  2. 鸡蛋1个
  3. 碎碎面一小把(宝宝面条直接掰碎就可以)
  4. 油一点点

一岁以内不加盐,一岁以上也尽量少盐,我这个就没放。

做法

  1. 番茄顶部划十字,开水烫一下去皮,切成碎末,尽量切小一点。
  2. 锅里少放点油,把番茄倒进去炒出汁,炒到变软出红油。
  3. 加一碗水烧开,放入碎碎面,煮5-8分钟到面条软烂。
  4. 鸡蛋打散,转圈淋进去,用筷子搅散成蛋花,再煮一分钟就可以关火了。

几个小经验

  1. 番茄一定要去皮,皮煮不烂,宝宝嚼不动容易吐。
  2. 面条最好再掰碎一点,避免太长噎到。
  3. 淋蛋液记得转圈淋,一次性倒进去会结块,碎蛋花更好嚼。

妍妍的反应

这次还挺给面子,吃了将近三分之二!

后来我又加了点青菜碎,她也照样吃了。

碎碎面比做泥省事多了,番茄炒出汁本身就有味道,不用加盐也好吃。

懒得炒番茄的话,直接煮面加蛋花也可以,更快手。

反正做多了她吃不完的,最后都进我肚子了。

减肥?那是不可能的😭